コーヒー

女性のなかでも、コーヒー党・・特にブラックで、という方は多いと思います。

私も、甘党ですが、ダイエット(・・・というよりこれ以上太らないためあせあせ(飛び散る汗))の一環でコーヒーは基本ブラックです。

一時期はコーヒーを飲むとやせる、といううわさが流れましたが、自分自身に関して言えばあまり関係ないかな・・・。

甘さたっぷりのジュースや炭酸飲料よりは、ましなのでしょうが。

余談ですが、最近いろんなコンビニで100円でコーヒーを飲むことができるようになりましたが、

缶コーヒーより薫りもいいし、カップで飲むほうが美味しく感じられます。